为了进一步推动学警心理健康教育工作的深入开展，更好地提高学警们对心理健康的重视程度。9月19日新疆警察学院在一号教学楼多功能厅举办了“健康从心开始”主题讲座，思想政治理论教研部主任科员、讲师、国家二级心理咨询师李娜担任主讲，2019级全体新学警与训练教官参加讲座。

讲座开始后，李娜老师主要从大学生心理健康标准，大学生常见的心理问题及疾病，如何保持心理健康三个方面进行了详细讲解。李娜老师向全体学警介绍什么是健康，她指出健康不仅仅是身体没有疾病，还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。心理健康是在充分发挥个体潜能的内部心理协调与外部行为适应和统一的良好状态。 紧接着李娜老师结合大量的数据与案例向学警逐一讲述了自卑、抑郁症，焦虑症、人际关系等大学生常见的问题及疾病，进一步加深了学警对心理健康的重视。为使学警拥有一个健康心理，李娜老师指出，作为一名当代大学生应当正确认识自我，评价自我，提高社会与环境适应能力与独立意识从而建立良好的人际关系，同时也应善于克制自己，善于表达与宣泄自己从而保持健康心理。

通过此次讲座加强了新学警对心理健康的认识，丰富了学院文化教育形式的同时也为保障学警们的身心健康，共建美丽心灵奠定了坚实基础。