为迎接“5·25”大学生心理健康日，提升大学生心理健康意识，增进学警人际交往能力和自我调节情绪能力，5月25日上午，学院开展了《“情”为何物”》大学生心理健康日专题讲座。思想政治理论教研部李娜老师主讲，治安学2018级本科专业学警聆听讲座。

讲座伊始，李娜老师用希尔维亚•克莱尔的“社会是由我们的所说，所想所感和所为的总和。思想的过程是行为的开始，而支配人思想的因素是情绪和情绪经历”讲述情绪的定义。通过讲座学习了解情绪，识别情绪，调节情绪。人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，是以个体的愿望和需要为介质的一种心理活动，情绪的产生，是有一定的外部刺激与内心刺激引起的。随后，李娜老师详细讲述了如何识别与调节情绪，对情绪状态的识别分为认知，感受，生理变化，行为活动四个阶段，情绪是身心一体的反应，伴随着生理的变化。紧接着，李娜老师结合情绪的信号、适应、组织、动机功能，影响人的身心健康，日常生活，学习状态。最后，李娜老师强调控制不了情绪，会造成不可挽回的后果，通过视频资料向学警们讲述控制情绪的重要性，恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应，倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，久而久之，我们的人际关系就会出现问题。我们有时会面对一些，我无力控制的不愉快的场景，已不再有任何方式去改变它，可以通过不同的方式来思考场景，从而控制自己的情绪。

通过此次心理健康讲座，激发学警心理潜能，提高全体学警的心理素质，培养学警积极向上的心理品质，为学院培养学警健康心理发展的个体品质与群体气质打下基础。相信在聆听本次讲座后，学警自我调节情绪能力，人际交往能力都会有所提高。