根据学院领导指示，警体教研部组织在校教师针对各学警大队进行了主题为“科学提升体能、预防运动伤病”的培训讲座，讲座为期两天，做到各学警大队全覆盖，取得了积极的效果。

毛泽东曾讲:“野蛮其体魄、文明其精神”、“身体是革命的本钱”；法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。强健的体魄对公安院校学警尤为重要，公安院校学警作为公安民警后备力量，需要在学校中通过足够的体育运动锻炼培养顽强的意志品质来适应未来公安工作的需要。掌握正确的运动科学常识对指导体育健身具有重大意义，不仅可以大幅度减少运动损伤的发生率，而且可以保证训练任务高质量的完成。

许添洋老师和马丽老师负责侦查、委培、网络安全与刑技大队，李鹏老师负责警指与法学大队、赵若元老师负责治安大队，本次讲座从运动损伤的概念、运动损伤发生的机制以及学警造成运动损伤的原因分别进行讲解，当前我校学警发生运动损伤的原因大多是由于在之前的中小学阶段缺乏专业系统的体育知识和运动常识学习，对准备活动的认识不足，重视程度不够，造成不必要的运动损伤。多是肌肉拉伤、关节扭伤，倒地后的大面积擦伤等。

教师们从当前体能训练前沿理论的动作准备入手，从软组织激活、核心区激活、动态拉伸、动作整合以及神经系统激活五大板块对学警进行了耐心细致的讲解。

讲座结束后，学警们一直表示在此次培训中收获很大，在今后的训练中会将准备活动做充分，尽可能避免运动损伤的发生。

警体教研部

2020年9月15日